Kendine inanmak - için çabalamak gereken başlıca özelliklerinden biri. Sen sen hariç kimse bu duyguyu aşılamak mümkün olmayacaktır anlamak gerekir.
Düşmanını tanıyın
Hayatın yıkıcı katkıda bulunan faktörler, herkes sahiptir. Tam kalça ve küçük göğüsler - Örneğin, erkekler için ve kadınlar için, kısa boylu olabilir. kadınlar için, bu arada, en sık etkenler muhrip bir listesi var. Onlar görünüm ve aşırı vicdan ilgili aşırı duygusallığını, tecrübe dahil Yani.
Başlamak için, tamamen keşfedebilir ve sonsuza onlardan kurtulmak için, lütfen sistemlerinde kendinizi gerekir.
Sevdiğiniz yapmak şeyler
zaman favori iş verilmesi - faktörlerden biri olduğunu zam kendine güvenini yardımcı olur. ruh için bir hobi bulun ve içinde tamamen kendinizi.aktivnichal
Pasif saldırganlık bir form - Bazı insanlar alçak özsaygı inanıyoruz.
! Yapmayacağım "" Ve korkuyorum birisi daha sonra yüksek seslerden ve reddettikten dile getirmeye: " "Ben istemiyorum!": Birisi diyor, ben sadece küçük ve zayıf olduğum olamaz". kendine inan etmeyin - bu genellikle kendi eylemsizlik, başkalarına suçlama için mazur sadece yoludur. Ama bu yöntem ölümcüldür. Düşük benlik saygısı sadece eylemleri öldürüldü. Hatta korku yoluyla. Ana fobi üstesinden gelirsen kendisi için ezici saygı hissedeceksiniz.
hatırlama
- Bir kaç adımda özgüven hizalamak nasıl
- özgüven artırmak 4 günlük küçük şeyler
