Bazen hayatında depresyon, kafa karışıklığı, hatta depresyon duygusu ile karşı karşıya asla biriyle tanışabilir zaman. aile, ev, iş: Ve genellikle bu hastalıklar her şeyi hayatında mükemmel insanları etkiler. Ama aslında, bu tür sorunlar, sonunda, uzun bir süre boyunca birikmiş ve edilir her şeyden daha çok görünüşte hepsi olduğunda ve hiçbir şey - bir kişi durumlarda sıkışıp memnun eder.
Psikologlar zamanla kişinin duygusal durumu basitçe gerçeğiyle bu fenomeni açıklamak "yorulabilir." işten, ev rutin, yerine getirilmemiş rüyalar, haset de yorucu programa ve son olarak tahliye olabilecek birçok diğer şeyler: Ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir duygusal durumu.
Bazı tanınmış psikologlar tek kişi derinlerde, hayat "dondurulması" üzerindeki etkisi ne bir yanıtı var olduğuna inanıyoruz. Ama gerçeği "kazmak" için, kendinize birkaç soru sormalısınız ve onlar koşullar senin üzerinde üstünlük almak gibi bir his görünmeye başladıkça bunu en kısa sürede yapmalıdır. Çok gereksiz şeyler ve koşullara rölantide geçirmek hayatınızda ne kadar güçte şaşırabilirsiniz.
"Hayatımda orada şey, uzun eğlenceli ve tatmin olmaktan çıkmıştır şey mi?" Çoğu zaman, birçok insan birinin önünde bir suçluluk duygusunun alışkanlıktan ya da dışarı bir çok şey üzerinde zamanlarının çoğunu harcamak. En Bize Örneğin Bu sevilmeyen için çalışır, Hiçbir sevinç, hiç para getiren veya tamamen ilginç insanlarla kaynaşmak, ama hangi o kurtulmak zordur değil. yaşamından, evi temizlemek gibi gerekli kronik koşulları "atmak". Ancak bu durumda, yeni gelişmeler için yer açmak.
"Orada herhangi hayatıma devam edemez, çünkü bu tür korkular var mı?". Antik çağda, korku duygusu kendini koruma içgüdüsü de dahil olmak üzere hayatta kalmak için insanlara yardım etti. onlar doğada daha sosyal - Ama zaman değiştirmek ve aynı değişikliği korkmaktadır. İnsanlar yanlış anlama ve benzerleri, diğerlerinin, güven kaybı, yalnızlık görüşler korkmaya başladı. Fakat buna rağmen, mekanizmanın korkusu aynı kalır: eski insanlar tamamen şey olarak karanlığı korkulan bilinmeyen ve korkutucu ve modern insan çalıştırmak durdurur, bilinmeyen ve yeni tüm genellikle korkuyor Yeni deneyimler.
"Do Tekrar tekrar gelen, ancak şu ana kadar fark edilmemiş bir hayalim var?" Her insan bu soruya olumlu bir cevap olacağı kesindir. Ve bu rüyayı sürekli filmler, reklam panoları, hayaller alıntılar hatırlatabilir. böylece evren size göndermeye çalışıyorrotasında. Bu konuda dürüstçe kendinize sorun ve daha yakın rüya nasıl yollar arayın.
"Ne amaçla, ben değil gibi yaptığımı yap - kendi rızaları?" Bu, aslında, çok önemli bir sorudur. belli eylemleri gerçekleştirmek için gerektiğinde hayatta, gerçekten, durumlar vardır. Ama çoğunlukla sadece yeterince zor dışarı almak için bir alışkanlık ve "bölge" konfor vardır. Bu durumda olup olmadığına değişiklik şeye güç böyle harcamaların enerji ve kaynak tarafından haklı olup olmadığını düşünün?
"Hayatımı I Yeteneklerimi mu?" herhangi yetenek beri, geliştirmek ve uygulamak gerekir - - bir sebebi bize verilen yetenekleri çünkü bu, çok önemli bir sorudur bu enerjinin doğrudan kaynağıdır. "Bloke olması" yetenek, biz WMO engellemekneden zamanla ve duygusal tükenmişlik var pozitif enerji, d.
"Eğer şimdi değiştirmeye bana fırsat vardı?" Tabii ki, bu sorunun cevabı bir sorun hakkında hemen karar vermez, ama sadece o başlangıç noktası olmalıdır eylem, bu sorunun cevabı en sorunlu yeri hayatında ve dolayısıyla onunla onların başlamalıdır çünkü eylemler.
"Do Ne gerçekten zevk verir?" Belki sadece "eylemsizliği" ve "hiçbir şey yapmamak" sizin için bir çözüm, ancak tüm hatırlamaya çalışırdım aynı, aksiyon gerçekten olumlu duygular ve enerji ile doldurur neyi. Ne çok uzun bir süre içinde yapmayı seviyorsun ve bunun yorgun, ama sadece yakıtlı değil mi?
"Bazı durumlarda, ya hangi koşullar altında, apaçık benim en iyi nitelikleri veya özellikler?" Çoğu zaman, kendine özgü bir rol oynayarak yeteneklerini hesabına birçok fibrilasyonu. ben ve belki de bu yüzden bu soruya dürüstçe cevap olmak için Ama hatırlamak için bir şans var onun gerçek arama hayatta ve bu doğrultuda hareket etmek.
Bu soruların Dürüst cevaplar uzun süren çıkmak hayatınızda ve yardım "pusula" olacaktır hayat bataklık, ama koşuluyla kendi eline alıp hemen başlamanızı hareket ederler.
Ayrıca hakkında sormak emin olunBaşka insanların sorunlarını aşırı sıkın nedenleri
